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冬至阳生 ，白天始长

宣布时间：2020-12-22　阅读：2266　字号【大 中 小】 【关闭】
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冷气来了又去 ，不知不觉冬风咆哮 ，天气透骨 ，冬至悄然来临 。
冬至的由来 。
冬至是四序之一 。古代有一种说法 ，冬至大如一年 ，昔人称之为“分年”或“小年” 。并且由于冬至是一年中短的一天 ，以是叫短的一天 。冬至标记着即将进入严寒季节 ，民间最先以数九来数严寒的日子 。民间有句谚语叫“夏至三更入谷 ，冬至九数人” 。
第三个冬至 。
等蚯蚓打结:蚯蚓还在蜷缩着 ，等着春天温暖起来 ，再为地球干活 。
二等麋鹿角解:麋鹿角脱落 ，新角降生 ，年岁转变 ，角纪录时间流逝的痕迹 。
三等水来泉:纵使万物闭 ，万物息 ，阳气生 ，山泉最先暗潮 。
冬至的民俗 。
拜神祭祖:从周朝最先 ，就有冬至这一天祭祖的习惯 。《周·季春管神诗》纪录:“冬天来了 ，会把鬼带给神” 。许多地方在冬至祭祖 ，甚至贫困家庭也会在这一天买新衣服 ，准备祭品 。
送鞋:在古代 ，人们喜畛刳冬至节送鞋 ，这主要体现在孩子身上 。鞋子的礼物 ，寓意着对孩子康健生长的优美祝愿 。给男生的鞋多是猛兽；给女生穿的鞋子大多是用昆虫和鸟设计的 。
冬至饮食 。
饺子:在北方冬至 ，大大都人吃饺子 。俗话说“十月一日冬至到 ，家家户户吃饺子” 。这个习惯是为了纪念“医圣”张仲景而放弃医学留下的 。
吃羊肉:冬至吃羊肉的习俗始于汉代 ，延续至今 。相传汉高祖刘邦在冬至吃了樊哙煮的羊肉 ，味道鲜美 ，赞一直口 。因此 ，人们有冬至吃羊肉的习俗 。
汤圆:汤圆是一种用糯米粉做成的圆形甜点 。“圆”的意思是团圆和圆满 。冬至吃的汤圆也叫“冬至球” 。昔人有句诗说:“家家捣米包饺子 ，明知是明朝冬至” 。
冬至养生 。
冬天天气越来越冷 ，太阳隐于天地 ，适合人体 。冬天也是人体充电的佳时间 。在一样平常生涯中 ，你应该早睡晚起 。若是你喜欢做早操 ，不要太早 ，由于太早会危险身体 。
由于冬天很冷 ，用食物滋养身体是可取的 。温补宜吃荔枝、桂圆肉、山楂等 。 ，要注重饮食 ，不宜多吃 ，多吃容易上火；多吃莲子、红豆、红枣、银耳等 。 ，不冷不热 ，不油腻 ，对胃有害；食用菌、芝麻、黑枣等 。都适合滋养 。这些食物具有滋阴补肾、填精填髓的功效 。
由于冬至已经到来 ，太阳的直射点从南向北移动 ，春天很快就会到来 。现在照旧严冬季节 ，人要保暖！
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